西班牙以其热闹繁华的海岸线闻名于世，如太阳海岸（Costa del Sol）或布拉瓦海岸（Costa Brava），是世界各地游客的传统海滩目的地。然而，那些希望探索 西班牙海岸 更真实、人更少的 面貌的游客，可以选择其他几条 海岸线，体验丰富的自然、文化和历史，这些 海岸线甚至经常得到联合国教科文组织的国际认可。
其中，佛得角海岸（Costa Verde）、布兰卡海岸（布兰卡海岸）和 拉斯海岸（ 拉斯维加斯）代表了三种截然不同的海岸风貌，它们共同将非凡的地貌、文化和环境遗产、根深蒂固的传统以及高水平的美食和美酒融为一体。游览这些海岸意味着沉浸在设法保持自身特色的地域中，为旅行者提供了以更加亲切、真实和可持续的方式体验海洋的机会。
我们位于西班牙北部，坎塔布里亚海沿岸。佛得角海岸在阿斯图里亚斯境内绵延约 350 公里，该地区以深绿色的山地景观 而闻名，几乎一直延伸到海岸。在这里，大自然无处不在：一望无际的草地、俯瞰大海的悬崖峭壁、金色的沙滩和海滨村庄 ，无不散发着纯朴的魅力。该地区是寻求与环境直接接触的旅游者的理想选择，也是发现当地仍在延续的传统的理想之地。
佛得角海岸沿岸的渔民村落，如最著名的拉内斯村（Llanes）、库迪耶罗村（Cudillero）、卢阿尔卡村（Luarca）、坎达斯村（Candás）和卢安科村（Luanco）等，都是传统建筑和与海有关的文化的完美典范。低矮的房屋通常刷成白色，细节处色彩斑斓，俯瞰着小船穿梭的小港口。这些村庄是沿着海滨漫步、呼吸咸咸的空气、品尝新鲜鱼类美食的理想去处，尤其是海胆和龙虾等海鲜，这些都是当地的特色美食。
然而，阿斯图里亚斯真正的绿色心脏在内陆。庞加自然公园（Ponga Natural Park）于 2018 年被宣布为生物圈保护区，占地广阔，郁郁葱葱的森林覆盖了近 40% 的面积。这里还拥有传统建筑，使用石头、木头和砖块等材料建造，展现了依然生机勃勃的乡村文化。该公园是欧洲在保护自然环境和保护当地传统之间取得平衡的最成功范例之一。
不远处就是西班牙最壮观的山区之一--皮科斯-德欧罗巴国家公园（Picos de Europa National Park）。该公园以其生物多样性、冰川湖泊和受保护物种而闻名，其中包括该地区的象征--坎塔布里亚棕熊。在皮科斯-德欧罗巴徒步旅行是游客们最喜欢的活动，不仅能欣赏到壮丽的景色，还能沉浸在未受破坏的自然环境中。
离这里不远的阿斯图里亚斯侏罗纪博物馆（ ）位于拉斯特雷斯（Lastres），是一座致力于古生物学的文化和科学地标。博物馆坐落在一座恐龙脚印形状的建筑内，在悬崖峭壁上俯瞰大海。馆内有 2000 平方米的展览空间，可以欣赏到化石骨骼、复制品和恐龙脚印。博物馆内还有一个大型室外花园，里面有真人大小的恐龙复原模型，游客可以在互动中穿越各个地质年代，使家庭和自然科学爱好者也能在这里找到乐趣。说到史前艺术，提托-布斯提洛洞穴（Tito Bustillo Cave）也坐落于此，洞穴中的旧石器时代洞穴壁画堪称欧洲最重要的壁画之一：该洞穴于 1968 年被发现，由一条长 700 米的长廊组成，壁画分为 11 组，包括 100 多幅雕刻和绘画作品，年代从公元前 22000 年到 10 000 年不等。阿维莱斯 市是 “奥斯卡-尼迈耶 ”国际文化中心（Oscar Niemeyer International Cultural Centre）的所在地，该中心是由巴西伟大的建筑师奥斯卡-尼迈耶（Oscar Niemeyer）设计的一座具有国际地位的建筑群，他也是巴西利亚的设计者。如今，该中心举办各种展览、活动、电影院和餐厅等。
阿斯图里亚斯还是一个美食传统浓郁的地方。捕鱼是当地的主要活动之一，每天早上，当地市场和餐馆都会囤积大量鲜鱼。由豆子、猪肉和香肠制成的阿斯图里亚斯法巴达（fabada）是传统美食的标志之一。此外，阿斯图里亚斯还盛产当地奶酪，这些奶酪在国内外都很受欢迎。大众文化还体现在节日、民俗和手工艺品上，使世代相传的习俗得以延续。
向东南延伸，布兰卡海岸面向巴伦西亚自治区的地中海。这条海岸以其优质的光线和典型的地貌而闻名，长长的沙滩、隐蔽的海湾和风景如画的白屋村庄是其特色。白色海岸是一个集优质海滩旅游和丰富的文化与自然景观于一体的旅游胜地。
埃尔切棕榈树林是白色海岸最重要但鲜为人知的特色之一，已被联合国教科文组织列为世界遗产。它是欧洲最大的城市棕榈林，是一个古老的生态系统，见证了中世纪发展至今的农业和灌溉技术。棕榈林是具有巨大价值的环境和文化遗产，不仅因为其生物多样性，还因为它在城市的社会和经济生活中所发挥的作用。
远离大海的布兰卡海岸腹地拥有丰富的历史和自然景观。比列纳、萨克斯和比亚尔等阿拉伯裔小村庄保存着修复完好的中世纪城堡和要塞，它们象征着这片土地曾经的统治时期。这些遗址是该地区历史复杂性的具体证明，如今已成为旅游和文化景点。这里也不乏自然景区，如马里奥拉山脉自然公园（Sierra de Mariola Natural Park），该公园拥有丰富的地中海植物资源，还有通往维纳罗波河等淡水泉的小路。这些地区提供了远离海岸、沉浸在宁静和再生环境中的机会。
此外，阿尔特亚（Altea）、卡尔佩（卡尔佩）、哈维亚（J ávea）、比利亚霍约萨（Villajoyosa）和代尼亚（Dénia）等地将传统与现代相结合，不仅为游客提供海滩和大海，还提供文化和美食。在阿利坎特市，有 MARQ 考古博物馆和圣巴巴拉城堡等文化景点，圣巴巴拉城堡是城市的主景，可以将海港和大海尽收眼底。
布兰卡海岸的美食是另一个关键因素。在这里，人们可以品尝到新鲜的鱼类特产、烤肉、传统的米饭菜肴（如西班牙海鲜饭）以及西班牙各地都很受欢迎的当地葡萄酒。从传统的海鲜餐厅到米其林星级餐厅，这里的美食都尊重并彰显了当地的特色。
最后，拉斯海岸沿加的斯省和 韦尔瓦省延伸，俯瞰大西洋。与西班牙其他地区相比，这片海岸的知名度较低，但却拥有西班牙最广阔、最原始的海滩，沙丘、松树林和海岸沼泽交替出现。该地区是自然、历史和传统的交汇点，拥有多个具有国际意义的景点。
多纳纳国家公园是西班牙最重要的自然公园，也是该国最重要的联合国教科文组织遗产地之一。其范围包括湿地、沼泽、沙丘和森林，为种类丰富的动物物种，包括众多候鸟和火烈鸟等受保护物种提供了理想的栖息地。多纳纳是一个范例，说明了如何在保护具有环境和旅游价值的资源的同时，保护复杂而微妙的生态系统。公园内还有马扎贡镇附近美丽的托雷德洛洛海滩（或称托雷德里奥德奥 洛海滩），这是西班牙南部最美丽、受污染最少的海滩之一，这也是因为这里交通不便，虽然相当繁忙，但却很隐蔽。海滩上有一座可追溯到 16 世纪的塔楼遗迹--罗罗塔（Torre Loro）：它是国王菲利普二世下令建造的，作为瞭望塔来抵御北非海盗对海岸的袭击。
多纳纳附近还有奥迪尔沼泽地（Odiel Marshes），也被认定为生物圈保护区。这些湿地是欧洲保存最完好的湿地之一，地貌多变，潮汐和陆地之间的相互作用形成了各种各样的自然栖息地，包括沙丘、高沼泽、中沼泽和沙丘屏障。
拉斯海岸历史悠久，人类活动可追溯到三千多年前。加的斯是欧洲最古老的城市之一，其历史中心以白色建筑、教堂和防御建筑为特色，是一个重要的例子。从腓尼基人统治西班牙到罗马人统治西班牙，再到现代西班牙，这座城市在整个西班牙历史上都扮演着至关重要的角色。赫雷斯德拉弗龙特拉（赫雷斯德拉弗龙特拉）是另一座极具吸引力的城市，其历史中心已被宣布为具有艺术和文化价值。在这里，贵族建筑与安达卢西亚民居的流行氛围交织在一起，体现了该地区的文化分层。赫雷斯的葡萄酒也享誉全球，尤其是雪利酒，其生产是一项重要的经济和文化资源。
在韦尔瓦省，“Lugares Colombinos ”是与克里斯托弗-哥伦布航海有关的历史遗迹。拉腊比达（La Rábida）修道院是最重要的遗址之一，它是哥伦布发现美洲的起点。其他中心如莫盖尔（Moguer）、帕洛斯-德拉弗龙特拉（Palos de la Frontera）和尼布拉（Niebla）都有丰富的古迹，证明了该地区不同的统治和历史传统。
加的斯省的腹地以 “白村”（pueblos blancos）而闻名，白村以粉刷过的建筑为特色。这些村庄通常坐落在山坡上，保留着原汁原味的风情，坐落在基本未被开发的地貌中。在这里，人类对环境留下的印记微乎其微，这也是西班牙这一地区的一大特色。
将三大海岸联系在一起的一个要素是 与当地美食的 紧密联系，这与海洋和陆地产品密切相关。在佛得角海岸，人们可以品尝到以最新鲜的鱼、海鲜、典型奶酪和特色菜（如 fabada）为基础的菜肴。在布兰卡海岸，烹饪传统的重点是鱼、米饭和当地葡萄酒，从传统的小餐馆到高级料理店，有众多餐饮选择。在拉斯海岸，来自韦尔瓦的蓝鱼、虾、红金枪鱼和赫雷斯葡萄酒代表着极具价值的美食遗产。
从可持续旅游的角度来看，所有这些海岸都展示了如何将旅游开发与自然和文化遗产保护相结合。自然公园和生物圈保护区等保护区以及受保护的历史中心，为尊重环境和当地社区的负责任的旅游业发展奠定了坚实的基础。
|
|
| 三个鲜为人知的西班牙海岸：自然、文化和联合国教科文组织遗产，不在常规路线之列 |
免责声明：本篇意大利语原文的中文翻译由自动工具生成。 我们承诺会对所有文章进行审核，但无法保证完全避免因软件造成的翻译误差。 您可以点击 ITA 按钮查看原文。如发现任何错误，请联系我们。
