Val di Non是位于特伦蒂诺-上阿迪杰大区的一个山谷。它被多洛米蒂山脉和雷蒂阿尔卑斯山脉环绕，因其非同寻常的地貌和色彩而声名远播。山谷中有多个湖泊，如托维尔 湖（Lake Tovel）和斯梅拉尔多湖（Lake Smeraldo），这些湖泊以其浓郁的色彩而闻名，是远足、野餐和在大自然中放松身心的理想去处。瓦利迪诺山谷也是一个充满历史气息的山谷，其源头可追溯到新石器时代，雷蒂亚 博物馆（Rhaetian Museum）中保存的文物就证明了这一点。这里的城堡和圣地也讲述着贵族家族在此定居的故事，例如Spaur 家族（意大利语为Sporo）。其中，圣罗梅迪奥 圣殿（San Romedio Sanctuary）及其五个相互连接的教堂最为引人入胜。它坐落在岩石上，是最受朝圣者和游客欢迎的目的地之一。此外，这里还不乏深入地心的游览项目；里奥萨斯峡谷小径和瀑布之旅使山谷独具特色。因此，对于任何希望探索意大利绿色的人来说，Val di Non 都是一次不可错过的旅行，为此，我们向您推荐十个在这个闷热的夏天值得一去的地方。
农谷（Val di Non）的普拉底耶（Pradiei）被认为是种植小麦、马铃薯和放牧牛群的重要地区，农民们在此放牧并制作奶酪。对普拉迪耶来说，同样重要的是切割 fiero，加工后与传统上称为Balone 的新鲜奶酪车轮相连接。普拉迪耶可以步行，也可以骑自行车。普拉迪耶的道路非常适合任何人，甚至是孩子们，他们会在路上遇到马和吃草的奶牛，这让他们大吃一惊。
虽然斯帕尔家族在文艺复兴时期接管了城堡，但城堡的历史却更加悠久，这一点可以从八角形的 41 米高塔（特伦蒂诺独一无二）和可追溯到 1191 年的文件中看出。城堡内部有 100 多个房间，可以参观花园、由乔瓦尼和巴蒂斯塔-巴什尼斯（Giovanni and Battista Baschenis，1471-1503 年）绘制壁画的圣瓦莱里奥 小礼拜堂、马德鲁齐厅、乌尔里希厅以及盾徽厅等城堡其他区域。
位于瓦莱迪诺的圣罗梅迪奥圣殿建在普雷达亚（Predaia）境内的一个山坡上，是一个与圣罗梅迪奥（San Romedio）有关的隐居地，根据传说，圣罗梅迪奥是一位 15 世纪的隐士，曾与一只熊相伴生活在这里。圣殿由五座教堂组成，通过一条长长的阶梯连接在一起，它们是：带有罗马式入口的古老教堂和圣堂、建于 1536 年的圣罗梅迪奥教堂、建于 1514 年的圣米歇尔教堂和建于 1918 年的阿多洛拉塔教堂，以感谢圣母保佑战后和平。建筑群中还有许多可以追溯到 15、16 和 17 世纪的祭品。
斯梅拉尔多湖（Lake Smeraldo）是位于上农谷（Alta Val di Non）的一个人工湖，因湖水呈翡翠绿色而得名。夏天，在绿树和蓝天的环绕下，湖水在碧绿和翡翠之间闪烁。多年来，这里已成为运动爱好者和游客在大自然中放松身心的好去处，湖边设有野餐区、海滩和小吃设施。沿着湖边的小路前行，还可以到达 Falesia Marino Stenico，这是一个大自然中的岩石健身房。不过，该湖的特别之处在于冬季：此时湖水结冰，变成了风景如画的溜冰场。
斯波米诺雷（Sporminore）的斯波罗城堡（Castel Sporo）是一座中世纪城堡，位于瓦利迪诺（Val di Non）的战略要地，准确地说是位于斯波米诺内（Spormione）市。如今，这座古堡只剩下废墟，其绰号斯波罗-罗威纳城堡（Castel Sporo-Rovina）也由此而来。这座城堡属于斯波罗（Sporo）的远古贵族家族，其历史可以追溯到 1165 年，城堡由城墙和塔楼组成，用于隐藏和保护贵族建筑，如今八角形的城堡只剩下 14 米高的废墟。在衰落之前，城堡的主人和管理者换了一茬又一茬，如斯波罗家族和斯堡尔家族的创始人沃尔克马罗，为了纪念斯波罗家族，斯波罗决定将自己的名字改为德语的斯波尔，后来这个家族一直管理着城堡，直到城堡部分拆除。
位于桑泽诺的 雷蒂亚 博物馆是了解特伦蒂诺考古遗产的理想场所。馆内收藏有公元前 3000 年的文物、罗马时代的文物和雷蒂亚人 的文物，雷蒂亚人是公元前 6 世纪至 1 世纪生活在阿尔卑斯山东部的居民，公元前 16 世纪至 15 世纪左右征服了罗马。博物馆的展览路线分为四个部分：从最底层开始，向下深入到领土的中心，然后向上爬到最接近的时代。博物馆内有新石器时代的文物、雕像和石碑，以及著名的西图拉（situlae）--属于雷蒂亚人的装饰金属器皿。博物馆还设有多媒体部分，播放视频投影和部分电影。
特雷特瀑布位于特雷特（Tret）和圣菲利斯（San Felice）之间的瓦尔迪农谷（Val di Non）中心地带，风景独特，色彩和气味都是当地独有的。瀑布高约 70 米，直接汇入瀑布底部由诺维拉河（Rio Novella）形成的峡谷中。有几种方式可以徒步前往这一自然景观，但我们建议您前往瀑布脚下，欣赏绿树环绕的迷人景色。另一方面，如果您喜欢高处的刺激和令人窒息的美景，那么从高处游览瀑布就是您的最佳选择。在瀑布顶端，您可以享受水流的清凉，欣赏到更加壮丽的景观和芳香。
托维尔湖（Lake Tovel）因其变红的奇特现象而闻名，如今湖水的颜色从蓝色到翠绿色不等。由于一种藻类只有在夏季才会浮出水面，湖水呈现出特别鲜艳的红色，因此诞生了许多传说和故事，比如特雷森加公主在湖中看到了自己和军队的死亡。如今，这种情况已不复存在，但在特伦蒂诺，由于周围环境给游客带来的缤纷色彩，特伦蒂诺的湖水非常著名，被昵称为 “特伦蒂诺的加勒比海”。此外，在这里还能欣赏到布伦塔多洛米蒂山脉的壮丽景色，透过树叶，清澈的湖水中倒映着布伦塔多洛米蒂山脉的美景。
里约-萨斯峡谷由两条路组成：第一条路非常迷人，深 60 米，长 300 米，通过悬浮在虚空中的人行道，在岩石、钟乳石、化石和小瀑布之间潜入地峡。第二条峡谷则更加开阔明亮。里约萨斯峡谷（Rio Sass Canyon）横穿方多地区，是一座天然迷宫，随着时间的推移，已被改造成一条适合所有人的路线。
圣罗梅迪奥山路（Lez di San Romedio）无疑是农谷最著名的山路。它是一条凿在岩石上的山路，起点是桑泽诺（Sanzeno）村，终点是圣罗梅迪奥（San Romedio）圣殿。为什么它如此出名和受欢迎呢？因为它是最容易走的路线之一，而且最重要的是，它可以通往古老的圣罗梅迪奥圣殿（San Romedio Sanctuary），圣罗梅迪奥圣殿由五座教堂组成，由 131 级台阶连接在一起。
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