Val Camonica 一直是各民族的交汇点、文化的摇篮和自然宝库。Val Camonica是卡穆尼人的古老领地，横跨贝尔加莫省和布雷西亚省。从美丽的伊塞奥湖（Iseo）湖畔开始，卡莫尼卡山谷向阿尔卑斯山腹地延伸了近 100 公里，其北部边界有许多传奇的山口，特别是对自行车爱好者来说，如托纳莱（Tonale）、阿普里卡（Aprica）和加维亚（Gavia）。卡莫尼卡山谷 55% 以上的面积受到卡莫尼卡山谷自然网络（Camonica Valley Nature Network）的保护，其中阿达梅洛公园（Adamello Park）和斯特尔维奥公园（Stelvio Park）尤为突出，卡莫尼卡山谷是户外运动爱好者的理想去处，这里还有重要的滑雪场和奥廖河自行车道，是两轮车爱好者的理想去处。瓦莱卡莫尼卡也是休闲的代名词，这里有博阿利奥（Boario）和安戈洛（Angolo）温泉度假村，但最著名的还是被联合国教科文组织列为世界遗产的岩画 。瓦尔卡莫尼卡还是一个文化与历史并存的地方，这里有无价的罗马时代考古遗产、文艺复兴时期伟大画家绘制的美丽教堂壁画、众多的村庄和城堡以及有效的博物馆系统。以下是瓦勒卡莫尼卡之旅中不容错过的十个景点。
卡波迪庞特（Capodiponte），更确切地说，是纳夸内（Naquane）地区，自 1955 年起就建立了国家岩画公园，其目标是保护和加强瓦勒卡莫尼卡最重要的史前和原史前岩画群之一。该公园占地近 15 万平方米，有 104 块岩石，由冰川打磨的砂岩构成，刻有卡莫尼卡山谷岩画中最著名的一些图案，被联合国教科文组织认定为世界遗产。学者们解释说，卡莫尼卡山谷的岩画发展于上旧石器时代末期（约 1.3 万年前）和铁器时代之间，一直延续到罗马、中世纪和现代时期。公园内有五条游览路线，蜿蜒在约 3 公里长的便捷小径上。公园的核心是纳夸恩巨岩，两千多幅雕刻清晰可见。最古老的可以追溯到新石器时代，最近的可以追溯到铁器时代早期。即使在欧洲也是独一无二的拼贴画，表面上是日常生活的场景，但更多的可能是植根于山谷文化的象征性根源。
卡莫尼卡山谷的森林和山脉掩映着一个迷人的村庄。前往卡斯迪维索（Case di Viso）无疑是卡莫尼卡山谷最迷人的游览路线之一。从 Ponte di Legno 的 Pezzo 小村庄前往 Case di Viso 村庄非常方便。要到达这个富有特色的村庄，必须离开汽车，沿着一条骡道缓缓前行，穿过树林和空地。无独有偶，这里还有一个野生动物观察站，很容易就能看到鹿、山羊和羚羊等野生动物。然而，最让旅行者感到温暖的，一定是卡斯迪维索村（Case di Viso）的景象，村里的房屋保留着原始的砖石建筑风格，有些甚至可以追溯到 19 世纪。穿过村庄，沿着骡道前行约一公里，您还将到达一个设施齐全的野餐区。
洛韦雷村位于伊塞奥湖畔，是伊塞奥湖最迷人、最具历史意义的角落之一。沿着壮丽的湖滨长廊漫步，沉醉于山峰和清澈的湖水之中，是一种不容错过的体验。从波尔图广场（Piazza del Porto）出发，穿过广场和狭窄的街道，瞻仰古老的市政塔或圣乔治教堂（San Giorgio），然后下到湖滨，在那里您会看到塔迪尼宫（Palazzo Tadini），宫内的美术馆（Accademia）是为了安东尼奥-卡诺瓦（Antonio Canova）的遗作之一--塔迪尼石碑（Tadini stele）而设计的。今天，博物馆之旅将在建筑主楼的各个房间展开。第一部分陈列着伯爵在十八世纪下半叶多次出访意大利时获得的大量作品，第二部分则是著名的大型音乐厅，收藏着意大利各流派的绘画作品。塔迪尼宫旁边有许多高贵的别墅，其宏伟的外墙倒映在湖面上。此外，不容错过的还有建于 15 世纪末的瓦尔文德拉圣玛丽亚大教堂和非常有趣的自然科学博物馆。
比埃诺（Bienno）无疑是整个卡莫尼卡山谷（Val Camonica）最迷人的地方之一。与这片土地上的许多其他定居点一样，它的历史也非常悠久。最早的定居点可以追溯到青铜时代，后来卡穆尼人在比埃诺地区定居，并在 Cerreto 山顶留下了证据，在那里可以找到祭坛猎物--一块上面刻有岩画的不规则巨石。由于古代居住地周围山区的矿山盛产铁，比埃诺和整个瓦尔卡莫尼卡一样，都是罗马帝国的战略要地。几个世纪以来，小镇经历了重要的发展阶段和许多不同的统治时期，每一个时期都在神圣和民用建筑中留下了明显的痕迹。如今，比尔诺还以 “艺术家之村 ”而闻名。艺术家之家 "每年都会吸引来自世界各地的创意人士来到比尔诺进行研究和开发特定项目，并提出不同的语言，促进与当地工匠的合作。
十字架之路圣殿（Le Capèle）是位于切尔韦诺教区教堂附近的一座大型建筑。内部沿阶梯式走廊布置了传统的 14 个十字架站，最顶端是圣体安放小教堂。各个站台位于台阶两侧的壁龛中，所有站台都有壁画装饰，并有 198 个真人大小的木质和灰泥雕像。大部分雕像是卡穆诺雕刻家贝尼亚米诺-西蒙尼（Beniamino Simoni）从 1752 年开始创作的。每隔十年，在五月的一个星期天，居民们都会以贝尼阿米诺-西蒙尼雕塑中深受欢迎的人物为灵感，上演一场活生生的耶稣受难记。在切尔韦诺市民博物馆（Cerveno Civic Museum）的 “博物馆之家”（Casa Museo）里，可以看到历届活动中使用的视频和照片资料、道具和服装。
布雷诺镇拥有卡莫尼卡山谷丰富而悠久的历史中最重要的一些痕迹。首先是密涅瓦圣殿，它是古罗马人的祭祀场所。这座神庙供奉的是密涅瓦女神，建在一座古老的圣殿之上，而这座圣殿是围绕着河水和泉水修建的。这里发现的雕像原件保存在西维达特-卡穆诺考古博物馆中，但在这里您仍然可以欣赏到废墟和马赛克地板，它们诉说着神庙的优雅。同样不容错过的还有布雷诺城堡（Breno Castle），这是一座矗立在卡穆诺谷底宽阔山坡上的真正要塞。从布雷诺（Breno）市中心出发，几分钟就能到达这座城堡，在这里，人们可以真切地触摸到卡莫尼卡山谷历史的各个阶段。城堡不仅坐落在一个被证明是了解史前卡莫尼卡山谷的重要考古遗址上，而且城堡本身也经历了不断的发展，从中世纪早期的防御工事，到中世纪晚期城墙环绕的塔楼和宫殿的优雅建筑群，再到近代作为军事要塞的最后阶段。
莱格诺桥是意大利户外运动爱好者最喜爱的地方之一。在这里，滑雪是家常便饭，因为在普雷塞纳冰川上，人们可以从秋天滑到春天。而在冬季，这个大区有多达四个滑雪场：Ponte di Legno、Passo Tonale、Presena Glacier 和 Temù，共有 41 个滑雪道，海拔从 1121 米到 3016 米不等，由 28 台创新的滑雪缆车提供服务。Pontedilegno-Tonale 也被滑雪者称为阿达梅洛滑雪场（Adamello Ski），如今是特伦蒂诺（Trentino）和伦巴第（Lombardy）之间设施最完善的滑雪胜地之一。天气好的时候，滑雪板和滑雪靴可以放在阁楼上进行徒步旅行、滑雪、登山、骑自行车和散步，这些活动也适合儿童。在 Ponte di legno 的森林和滑雪场中活动之后，您可以在市中心的众多酒吧和餐馆中放松一下，或许还可以去参观一下令人浮想联翩的神圣艺术博物馆（Museum of Sacred Art），那里陈列着 17 世纪的家具、手工刺绣的圣衣、圣杯和圣物。
卡莫尼卡山谷考古博物馆旨在成为连接周边地区罗马时期考古遗址的重要纽带。展览路线分为三个部分。第一部分展出了在西维达特-卡穆诺（Cividate Camuno）发掘的各种浮雕和材料。此外，还有圣斯特凡诺（Santo Stefano）遗址出土的介于中石器时代和铁器时代之间的文物。迄今为止发现的最重要的书法作品之一，见证了古代卡穆纳社区的公共身份。博物馆的第二部分则专门展示了在卡莫尼卡山谷广泛流传的古代崇拜，其中保存了来自布雷诺密涅瓦圣殿的崇拜雕像，以及来自该地区不同地方的带有狄俄尼索斯童子的小石柱和各种献给墨丘利和密涅瓦的书信。第三部分也是最后一部分涉及墓地，这里展示了从山谷各个地点收集到的墓志铭和墓葬物品。
圣萨尔瓦多修道院的教堂曾是一个更大的修道院建筑群的一部分，建于 11-12 世纪，被视为克吕尼亚克在卡莫尼卡山谷的独特见证。最著名的是它的药用花园，花园里保存着珍贵的药草，自中世纪以来，这些药草就被证明用于照顾和治疗生病的朝圣者。位于 Capo di Ponte 历史中心的 Agostani 别墅内有Val Camonica 国家博物馆。在这个山谷中，因其镌刻在岩石上的非凡的绘画群而闻名于世，但这些古代居民的日常生活却鲜为人知。位于 Capo di Ponte 的国家博物馆将岩石上雕刻的图像遗产与出土文物展览融为一体，并以不可分割的整体形式重新组合了 Val Camonica 的特征表达。
在不到一公顷的土地上，马西-迪-塞姆莫国家考古公园 （Massi di Cemmo National Archaeological Park ）保存着众多重要的宝藏。1909 年，地理学家 Gualtiero Laeng 在这里发现了公元前三千年的两块奇特的历史巨石，描绘了动物、武器、拟人、犁耕场景和四轮马车运输等象征性图案。然而，直到最近，人们才发现在巨石周围有一个巨石圣殿，圣殿的四周是围墙，围墙上立有史前石碑。据说，这座圣殿是铜器时代在中石器时代和新石器时代之前就已存在的频繁活动的基础上建立起来的，一直延续到罗马晚期，后来被基督教徒关闭，他们在异教徒的礼拜和祭祀场所附近建造了圣西罗教堂（Pieve di San Siro）。如今，沿着配备的小径，在平坦的地面上即可轻松到达公园，游览时间在半小时到一小时之间。
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| Val Camonica，必游景点：10 个不容错过的地方 |
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