加法尼亚纳是托斯卡纳北部一个美丽的山区，位于塞尔奇奥河谷上游，距离省会卢卡不远，这里有美丽的自然景观、郁郁葱葱的栗树林和风景如画的中世纪村庄，所有这些都掩映在雄伟的阿普安阿尔卑斯山峰之下。Serchio 河横穿加法尼亚纳地区，流经山间，形成了绿色的山谷和肥沃的农田，大部分地区都属于阿普安阿尔卑斯地区公园的范围，该自然保护区提供远足路径、壮观的景色和各种独特的动植物，其中包括许多特有物种。此外，加法尼亚纳的美食也是一种真正的感官享受。这里的传统美食以简单纯正的菜肴为特色，通常使用斯佩耳特小麦、栗子和蘑菇等当地食材烹制：典型菜肴包括用栗子粉制作的 neccio 玉米粥和 frittelle di neccio，用斯佩耳特小麦、豆类和蔬菜制作的浓汤 zuppa di farro，以及用野菜烹制的 zuppa di erbi。该地区不仅是户外活动爱好者的理想去处，也是历史、文化和艺术爱好者的理想去处。这里有许多值得游览的地方，但也有一些不容错过的地方：我们为您挑选了加法尼亚纳不容错过的十个地方，以下是我们的建议！
卡斯特努沃-迪-加法尼亚纳的阿里奥斯提斯卡城堡（Rocca Ariostesca of Castelnuovo di Garfagnana）是一座雄伟的城堡，位于被视为加法尼亚纳首府的小镇中心。这座城堡是该地区历史和建筑的象征之一，它的名字与著名诗人路多维科-阿里奥斯托（Ludovico Ariosto）有关，阿里奥斯托是《奥兰多-浮世绘》（Orlando Furioso）的作者，他在 1522 年至 1525 年间代表埃斯特家族担任加法尼亚纳总督时曾居住于此（事实上，这片土地在古代曾是费拉拉公国的一部分）。阿里奥斯特斯卡城堡建于 12 世纪，但其现在的面貌可以追溯到 13 世纪，主要用作防御要塞。14 世纪，卢卡领主保罗-吉尼吉（Paolo Guinigi）在此加建了大钟楼。广场上的露台可以追溯到 1675 年。第二次世界大战期间，广场被炸毁，但随即进行了修复，如今已向公众开放，可以参观。
韦鲁科莱要塞位于加法尼亚纳的圣罗马诺（San Romano），是一座古老的要塞，它是一座气势恢宏的防御建筑，矗立在一座一览无余的山丘上，俯瞰下方的山谷，可将周围的风景和阿普安阿尔卑斯山的壮观景色尽收眼底。韦鲁科莱要塞建于 12 世纪（尽管其现在的外观是由于埃斯特家族在文艺复兴时期的重建：中世纪的建筑已荡然无存），在加法尼亚纳的防御中发挥着重要的战略作用。它居高临下，城墙坚固，是俯瞰山谷的重要观察点和控制点。几个世纪以来，要塞经历了各种扩建和改建，也与拥有它的不同领主（最初是盖拉尔丁希家族，后来卢卡共和国将其委托给圭迪克奥尼家族，再后来是马拉斯皮纳家族，再后来是埃斯特家族）有关，反映了军事战略和防御技术的演变。1986 年，圣罗马诺-迪-加法尼亚纳市政府从最后的所有者安杰洛尼-布雷斯恰尼家族手中购得了这座城堡，并对其进行了全面修复，如今人们可以参观这座城堡（还可以乘坐专为无法行走的游客设计的电梯到达城堡），城堡内的凯旋门公园重现了 13 世纪堡垒内的生活，里面的房间按照古代的样子进行了重新布置，并有导游向人们介绍堡垒内曾经居住过的人物。
奥雷基耶拉公园（Orecchiella Park）是一个自然保护区，位于加法尼亚纳北部，介于塞奇奥广场（Piazza al Serchio）、加法尼亚纳的圣罗马诺（San Romano in Garfagnana）、西拉诺-朱库格纳诺（Sillano Giuncugnano）、科尔曼迪纳别墅（Villa Collemandina）和加法尼亚纳的卡斯蒂利奥内（Castiglione di Garfagnana）等市镇之间（进入公园的首选村庄是科菲诺，科尔曼迪纳别墅的一个小村庄）。该公园还包括托斯卡纳最高峰（帕尔多山，海拔 2054 米），位于阿普安阿尔卑斯山和亚平宁阿尔卑斯山北部之间，是一个风景优美、生物多样的生态庇护所。奥雷基耶拉公园的栖息地和动植物种类繁多，是自然爱好者和徒步旅行者的理想去处。公园里最著名的动物有鹿、狍子、野猪、旱獭、睡鼠、狼、狐狸、貂和各种鸟类，包括金雕、鵟、雀鹰、鹰鸮、猫头鹰和红隼。如果想了解有关动植物的所有信息，建议您参观游客中心，在那里，您可以通过特设的小径和透视模型，了解公园里生活的猛禽（猛禽馆）和哺乳动物（自然历史博物馆）的所有信息。帕尼亚-迪-科菲诺山（Pania di Corfino）是最适合游览的山峰，其周围的植物资源尤其丰富：这里还有阿普安vedovella 和阿普安ramno 等特有物种。玛丽亚-安萨尔迪 "植物园（Maria Ansaldi Botanical Garden）就位于海拔 1,370 米的帕尼亚-迪-科尔菲诺山上，这里保存着多种植物。
它自豪地自称是 “欧洲最完整的洞穴 ”之一，事实上，对于地下游览和地质学爱好者来说，参观风洞（Grottadel Vento）是必不可少的。这是一个壮观的岩溶洞穴，是数千年来水对石灰岩侵蚀作用的结果，形成了错综复杂的迷宫般通道、洞穴和钟乳石，构成了一个独特美丽的地下世界，位于帕尼亚塞卡（Pania Secca）山脚下，靠近福诺沃拉斯科（Fornovolasco）村。风洞"（Grotta del Vento）之名源于从唯一可行的入口进入洞穴时伴随的强风，以及在洞穴内经常可以感受到内外温度不同所产生的气流。文托岩洞（Grotta del Vento）全长约 4.5 公里，高差约 120 米，游客可以在导游的带领下游览其中最壮观的部分。文托岩洞于 1898 年由福诺沃拉斯科的一些年轻人发现，1929 年由佛罗伦萨岩洞探险队首次探险，现在向游客开放（是为数不多的全年开放的岩洞之一），有三条不同的路线（第一条最短的路线于 1967 年开放），长度（800 米、1500 米和 2200 米）和难度各不相同，但都提供了探索岩洞最壮观部分的机会。但所有这些路线都能让您欣赏到令人难以置信的钟乳石和石笋构造、令人回味无穷的环境（巨人峡谷、垂直井、奇迹之枝）、地下湖泊、生活在洞穴中的独特动物，以及全年恒温的 10.7 摄氏度洞内温度。
格拉莫拉佐湖（Lake Gramolazzo）是一个风景如画的人工湖，距离米努奇亚诺（Minucciano）不远，四周环绕着雄伟的山脉，自然风光与清澈见底的湖水相映成趣，是休闲和户外活动的理想场所。格拉莫拉佐湖始建于 20 世纪 50 年代，当时在塞尔奇奥河上修建了一座大坝，目的是进行水力发电和蓄水。大坝形成了格拉莫拉佐湖，湖面面积约一平方公里。由于地处高山峡谷之中，该湖周围景色壮观，自然风光未受破坏，因此特别受到当地人的青睐，成为各种休闲活动的好去处。事实上，平静的湖面可以游泳，还可以租用小船、脚踏船和独木舟，从不同的角度探索湖泊。湖岸上有野餐地点、餐馆和休闲观景区。周围的远足小径让游客可以探索湖泊周围的环境，沉浸在大自然的怀抱中。山区和森林提供了远足、徒步旅行和骑山地自行车的机会，让游客发现独特的风景，探索阿普安阿尔卑斯山的动植物。
圣岛（圣岛）是阿普安阿尔卑斯山中心的一个独特而迷人的地方，位于卡雷金（Careggine）市。尽管名为圣岛，但它并不是一座岛屿，而是一个半岛，俯瞰着同名的湖泊，湖中完全是一片浴场。这是一个美丽的中世纪村庄，四周绿树环绕，石板屋顶的石屋、圣雅各布教堂和宁静的氛围是它的特色。对于喜欢宁静的人来说，这是一个不容错过的目的地。
这是意大利最美的峡谷之一：Orrido di Botri是位于隆迪奈奥山山坡上的一个石灰质峡谷，由玛丽安娜溪和里贝里诺溪共同掏空而成，这两条溪流汇聚在一起形成了佩拉戈河。奥里多-迪-博特里峡谷的主要特征是溪流在岩石上凿出的狭窄深谷。垂直的岩壁有时靠得很近，几乎就要碰到一起，溪流中的水在沿途形成了有趣的水潭、瀑布和岩层。要探索 Orrido di Botri，可以沿着一条有导游带领的徒步路径（需要使用头盔和徒步鞋），让游客沉浸在这一自然奇观的中心地带。该峡谷是自然保护区 Orrido di Botri e Balzonero 自然保护区的一部分。这里也是金雕的筑巢地之一，金雕利用这里高达近两百米的岩壁筑巢。
上加法尼亚纳特性博物馆位于加法尼亚纳最荒凉的地区，阿普安阿尔卑斯山脚下的特色村庄戈菲利亚诺（Gorfigliano）。上加法尼亚纳特征博物馆以奥林匹奥-卡梅利（Olimpio Cammelli，参与戈菲利亚诺老教堂翻修的志愿者领袖，同时也是 1300 多件藏品的所有者，这些藏品构成了博物馆的核心藏品）的名字命名，其创建目的是为了保护和提升上加法尼亚纳这一文化遗产丰富的山区的历史、文化和传统。博物馆通过展示描述该地区过去生活的物品、文件、照片和手工艺品，努力讲述当地社区的日常生活和传统。通过常设和临时展览，上加法尼亚纳特征博物馆力图全面展示该地区的生活、经济活动和社会习俗。博物馆的主题包括传统农业、畜牧业、当地手工艺、宗教、家庭生活以及几个世纪以来对加法尼亚纳社区至关重要的其他活动和方面。博物馆从展示工作机械的房间开始，依次是戈菲利亚诺历史复原室、大理石加工室和木工室。这里还有一个图书馆。
Rocca di Camporgiano 是一座古老的堡垒，位于意大利托斯卡纳区加法尼亚纳的同名市镇。这座气势恢宏的要塞源于文艺复兴时期，由埃斯特家族（Este family）建造，与附近的韦鲁科莱要塞（Verrucole Fortress）一起主宰着上塞尔乔河谷的主要交通要道。它的战略地位和庄严的建筑风格使其成为那些希望了解加法尼亚纳古代历史的人们的理想去处。如今，罗卡除了是加法尼亚纳的标志性古迹之一外，还收藏着 Civica Raccolta di Ceramiche Rinascimentali，这是 14 世纪至 16 世纪的一批杰出的陶瓷藏品，是在对建筑进行修复时在 butti（即丢弃废物的水井）中发现的。
这是加法尼亚纳最有趣的精神圣地之一。卡洛米尼隐居地位于通往文托石窟（Grotta del Vento）的路上，距离加里卡诺（Gallicano）不远。它的历史可以追溯到一千年左右，从 39 号省道很容易到达（入口前还有一个大型停车场）。隐修院的建造经历了几个世纪的发展（如今它已拥有现代的外观），反映出这一地区一直以来在精神上的重要性和虔诚。卡洛米尼隐居地最引人注目的一点是它俯瞰周围山谷的位置。岩壁创造了一个私密和受保护的环境，是沉思和祈祷的理想场所。
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| 加法尼亚纳：10 个不容错过的景点 |
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